keskiviikko 1. huhtikuuta 2015

Jippii pääsiäisloma - tiedossa mm. treenailua Nuutin kanssa

Palmusunnuntaina kävin serkku-ukkojen kanssa katselemassa Levin katukuvaa – siellähän oli pikkuruisia noita-akkoja ja -ukkoja! En ollutkaan ennen nähnyt heitä liikkeellä näin montaa – kaikilla oli säkit olallaan sekä useita koristeltuja pajunvitsoja käsissään. Ilmeisesti he levittäytyivät keskustan ympäristöön kukin tahollaan ja tekivät virpomisia, meillekin. Aikamme tallusteltuamme päätimme mennä ravitsemaan itsemme kulhollisilla mämmiä kerman kera, päälle siroteltiin myös hieman sokeria. Tämä on se perinteinen alueen tapa herkutella mämmillä, jotkut eivät käytä sokeria. He nauttivat mämmistä myös kevyemmin käyttäen maitoa kerman tilalta. 


 Pääsiäisenä mahdollisuus treenailla
Nuutin kanssa!

Levin lähettilään lumilautailija Nuutti Niemelän laskuklinikka pääsiäisenä (pitkäperjantai 3.4.)! Mukaan mahtuu kuusi laskijaa!

Ilmoittaudu nyt: levilapland@levi.fi 

Kuva: Markku Koski

Levin rinteet ja ladut ovat hienossa kunnossa, pääsiäistä vietetäänkin paljon mäessä ulkoillen ja laduilla retkeillen. South Pointin palvelut tekevät helpon lomailusta!
Omista eväistä on mukava nauttia laavulla, kokemuksen voi  kruunata kuukkelin vierailu nuotiolla.Keskustan Lastenmaassa on oma viikko-ohjelmansa, sisäaktiviteeteista mainittakoon kylpylän Inka ja Niko lastenmaailmoineen. Nuorten adrenaliinit saa jylläämään LaserWorld tai keilailu. Hyvän olon saat myös erilaisista hyvinvointipalveluista ja osallistumalla ryhmäliikuntatunteihin. Ulkoilupäivän jälkeen on myös kiva  käydä leffassa

Marian kappelissa tai Iglujen Revontulitalossa voi käydä vanhempien kanssa kuuntelemassa pääsiäisen upeita konsertteja. Katso konsertit ja muut Levin tapahtumat tapahtumakalenterista. Tästä näet palveluiden aukioloajat. 

Mukavaa pääsiäistä!

- Lumiukko 

Ps. Mielenkiintoisia tapahtumia on tulossa huhtikuulle!

Kelkkailua Levi Drag race ja Levi Snow Cross ja uutena Vapulle: Levin Perhevappu!

maanantai 30. maaliskuuta 2015

Ei joulupuu vaan pääsiäispuu

 
Nyt kaikki askartelemaan pääsiäispuuta! Ja pääsiäispuu pitää nimenomaan tehdä ulos eikä sisälle, koska sen tarkoitus on ilahduttaa tai naurattaa myös naapureita ja ohikulkijoita. Se voi olla isompi metsästä löydetty karahka, oksa, joulusta jäänyt ulkojoulukuusi tai vaikka katuharjasta tuunattu! Ja vain mielikuvitus on rajana millainen taideteos pääsiäispuusta tulee. Mahtavia askarteluhetkiä!


maanantai 23. maaliskuuta 2015

Levin mahtavat talvikävelyreitit

Missä liikkua etenkin silloin, kun tuuli puhaltaa navakasti ja luntakin ehkä hieman tupruttaa? Hiihtäminen ja laskettelu ei ehkä silloin huvita. Yksi vaihtoehto on Levin talviset kävelypolut. Metsän keskellä sielu lepää  eikä viima pääse puremaan. Lyhyimmillä reiteillä, jotka sijaitsevat Levin lastenmaan ja Draivin läheisyydessä on enemmän liikkujia. Ne ovat myös mahtavia reittejä tehdä pienten lasten kanssa luminen metsäretki. Pitemmällä Levitunturin itäpuolen reitillä saa taas lumisesta maisemasta ja luonnon äänistä nauttia melko rauhassa, koska kulkijoita on vähemmän.

Jos pitää auringosta, niin itäpuolen reitille kannattaa lähteä aamupäivällä etelärinteen hiihtokeskuksesta ja sinnehän pääsee kätevästi keskustasta kävellen tai hyppäämällä suksibussiin. Reitti alkaa South Pointin rakennuksen takaa. Mukaan ehkä vähän juotavaa, hyvät kengät ja jos haluaa myös sauvat. Keskivaiheilla reitti nousee ylös Utsuvaaraan ja lyhyen ajan verran kulkija on enemmän sään armoilla. Retkellä pitää olla aina jotakin evästä myös mukana ja sen voi nauttia ennen Taalojärveä sijaitsevalla laavulla. Sitten ei olekaan enää montaa hetkeä Draiville. Välitankkaus ja matkaa jatkuu edelleen Levikeskukseen kävelupolkua pitkin tai suksibussilla.
Polku on luonnonmukaisessa kunnossa, kunnolla tallattu jos on paljon kulkijoita ja joskus taas osittain lumen peitossa äskettäisen lumisateen tai tuulen jäljiltä. Polkuja huolletaan toki moottorikelkalla mutta kannattaa varautua vähän arktisempaankin menoon, se on osa hauskuutta. Koirat ovat myös tervetulleita reiteille – mutta huolehdithan, että koiranjätökset löytävät tiensä muualle kuin polun kohdalle.

PS. Kartta kannattaa aina olla mukana


maanantai 23. helmikuuta 2015

Hyvä ruoka, parempi loma


Hiihtolomien toinen viikko on pyörähtänyt käyntiin aurinkoisissa tunnelmissa. Levin laajasta palvelutarjonnasta jokaiselle löytyy varmasti mieluista tekemistä.  Rinteiden ja latujen lisäksi tarjolla on leffoja, joogaa, hoitoja, safareita, lumikenkäilyä ja vaikka mitä. Vaan oletko pysähtynyt miettimään ravinnon merkitystä touhukkaan hiihtoloman huiskeessa?

Päivän puuhien parissa saattaa kulua huomaamatta energiaa reilusti enemmän kuin normaalisti arjessa. Energiantarve riippuu henkilön iästä, painosta, pituudesta ja aktiivisuudesta. Keskimääräisesti 31–60 v, 70 kilon painoinen, päivittäin liikuntaa harrastava nainen, tarvitsee energiaa n. 2400 kcal. Samanikäinen 85-kiloinen mies puolestaan tarvitsee 3200 kcal. Energian tarpeen selvittämiseen on olemassa useita laskureita esim. Suomen Sydänliiton sivuilla.

Kun liikut, energiaa tietysti kuluu. Eri liikuntamuodoissa energian kulutus vaihtelee. Joka lajille on tehty arviokulutuksia mm. Kunto ja terveys –lehden sivuilla. Hiihtäen kulutat tunnissa n. 300-1000 kcal , lasketellessa 200-350 kcal ja kuntosalilla 250-600 kcal. Jos tarkoituksesi ei ole varsinaisesti laihduttaa, liikunnan parissa kulutetut kalorit on korvattava ravinnolla. Jotta jaksat koko päivän, energiansaanti on suotavaa jaksottaa säännölliseksi. Kunnon aamiainen täysjyväviljoineen ja kasviksia tai hedelmiä sisältävät välipalat estävät energiavajeen ja turhat nälän aiheuttamat kiukkupuuskat.

Levin ravintolatarjonta on laaja, joten lounaalle, päivälliselle tai illalliselle löytyykin sitten valinnanvaraa. Eikö ole ihanaa, kun saa antaa muiden tarjoilla valmiit ruuat pöytään eikä tiskivuorosta tarvitse vetää pitkää tikkua? Ravintolassa syöminen ei tarkoita terveellisen ruokavalion romuttamista. Monessa ravintolassa hyödynnetään Lapin luonnon antimia, lähiruokaa ja luomua. Menuista löytyy kalaa, riistaa ja kasviksia. Miltä kuulostaisin vaikka Valkean Vaatimen paistettua siika, maa-artisokan ja tattikastikkeen kanssa? Tai ehkä kaipaat itämaisia makuja ja valitset Asian sushit.

Oli lajisi ja suosikkiruokasi mitkä tahansa, nauti lomastasi! Ota kaikki irti raikkaasta ulkoilmasta, Lapin luonnosta, liikunnan tuomasta hyvästä olosta ja maistuvasta ruuasta.



tiistai 17. helmikuuta 2015

Lomahuisketta!

Kotimaan koululaisten lomakausi on jälleen pyörähtänyt käyntiin. Tervetuloa Tunturiin! 

SOUTH POINTIN AVAJAISET

Joko olet testannut South Pointin uuden tuolihissin? Silläpä on mahtava nousta tunturiin! South Pointin avajaisia vietetään huomisesta alkaen, 18.–20.2. Katso ohjelma tästä!


LOMAVINKIT

Tästä voit katsoa lomavinkkejä. Muista myös talven viikko-ohjelman erilaiset safarit!

NUORISOKONSERTIT

Ikärajattomia konsertteja on hiihtolomaviikoilla (8-10) kahdesti viikossa, maanantaisin ja keskiviikkoisin!

Esiintyjät 

WINTER LASER WORLD

Koe uutta Levillä ja käy kohdistamassa lasersäteitä Winter Laser Worldissa! Ulkolaserpelit on uusi uniikki elämys; bunkkereita, tunneleita valoja ja musiikkia! Tähtää, eliminoi, antaudu ja heittäydy joukkueesi puolesta! Pelejä pelataan sekä päivällä että illalla. 

Maanantai – sunnuntai eli joka päivä!

  • klo 11.00-13.00 (35 €/hlö)
  • klo 14.00 – 16.00 (35 €/hlö)
  • klo 17.00 – 19.00  (45 €/hlö)
  • klo 20.00-22.00 (45 €/hlö)

    Varaathan etukäteen!
    Lisätiedot Levin matkailuneuvonnasta. 

Levi
Winter Laser World
Levi
Winter Laser World


Riemukkaita päiviä  kaikille!

- Lumiukko

maanantai 2. helmikuuta 2015

Niska kenossa taivasta kohden


Ailu-Poro on aivan täynnä virtaa, koska meillä tällä Lapissa näkyy enemmän ja enemmän aurinkoa. Vaikka eihän meillä täällä kaamosta edes ole ollut, se pimeä ja märkä keli on etelässä eikä meillä. Meillä täällä Levillä on melkein metrin verran valkoista pakkaslunta ja rinteet, ladut, kelkkareitit, talviset metsäpolut ja pulkkamäet parhaimmassa kunnossa.  
Olisiko nyt se talvi, kun kokeilisit jotain uutta talvilajia? Laskettelija voisi kokeilla vaikkapa telemarkkia, kävelijä lumikengillä retkeilyä tai murtsikkahiihtoa. Ja välineiden vuoksi ei kannata heti rynnätä kauppaan, niitähän voi näppärästi vuokrata täältä paikan päältä.
Tämän talvikauden ehdoton juttu on revontulet! Niitä on tullut ihailtua monena kertana ilta- ja yömyöhään niska kaarella yhdessä ulkomaisten vieraiden kanssa. Tällaista revontulivuotta ei ole Lapissa aikaisemmin ollutkaan. Ja ne valkeat jaksavat ihmetyttää ja ilostuttaa edelleenkin myös paikallista asukkia.
Kuva Mika Välimaa - otettu tammikuun alussa kuun paisteessa Levitunturin Utsuvaaran puoleiselta laidalta.

keskiviikko 31. joulukuuta 2014

Ilotulitus tänään!

Taas uusi vuosi edessä! Paljon mahtui iloisia hetkiä vuoteen 2014, innolla odottelen ensi vuotta, tulevia tähtihetkiä!

Tänä yönä, keskiyöllä klo 24.00 on ilotulitus Eturinteillä, Levin keskustassa. Tervetuloa! Hyvää vuotta 2015 kaikille! 

Lumiukko

new year in levi